セルフホワイトニングには2種類あるって知ってた？それぞれの特徴を紹介

セルフホワイトニングとは、自分でホワイトニングを行うことを指します。忙しい人にもおすすめできる理由は、自分のペースで行えるからです。今回は、自宅で行える人気のセルフホワイトニング方法やその効果、注意点などを紹介します。

セルフホワイトニングとは、自分自身で行うホワイトニング方法の一つです。医療行為ではないため、費用も手頃な価格で行うことができます。セルフホワイトニングには、大きく2つの方法があります。

◇自宅で行うセルフホワイトニング

自宅で行うセルフホワイトニングは、市販のホワイトニングアイテムを使用します。例えば、歯磨き粉やホワイトニングシート、ホワイトニングジェル＋LEDライトなどがあります。これらのホワイトニングアイテムは、薬局や通販で手軽に購入できるため、仕事が忙しくて通院できない方でも始めやすい特徴があります。

◇サロンで行うセルフホワイトニング

セルフホワイトニングは、自宅で行うホワイトニングとは異なり、美容サロンなどの店舗に通って自分でホワイトニングを行う方法です。多くのサロンが土日も営業しているため、自分の都合に合わせて通いやすく、さらに歯科医院で行うホワイトニングよりも料金が安いため、人気があります。

◇メリット

セルフホワイトニングのメリットは、自分のペースで毎日行えることです。例えば、食後の歯磨きが習慣になっている方なら、ホワイトニング用の歯磨き粉を使うだけでセルフホワイトニングができます。また、LEDライトなどのキットを購入して自宅でセルフホワイトニングを行う場合も、自分の都合の良い時間に行えるため、続けやすいという利点があります。毎日コツコツと続けることが苦にならない方なら、自宅でのセルフホワイトニングも続けやすいのではないでしょうか。

◇デメリット

セルフホワイトニングで使用するジェルや歯磨き粉は、歯科クリニックで使用される漂白剤とは異なり、着色汚れを浮かせて落としやすくする効果があります。
そのため、歯科クリニックで行うホワイトニングのように真っ白な歯を期待していると、効果を実感しにくいかもしれません。
また、例えばサロンホワイトニングでは、質問ができますが、セルフホワイトニングは医療行為を行える場所ではないため、スタッフが直接お客様の口内を触ることはできません。ジェルは自分で塗る必要があることを覚えておきましょう。

自宅でセルフホワイトニングを行う方法はいくつかありますが、一般的には市販されているホワイトニング用品を購入して行います。まずは、どのようなホワイトニング用品があるのか、セルフホワイトニングの方法も含めて紹介していきます。

◇ホワイトニング用歯磨き粉

歯磨き粉を使ったセルフホワイトニングは、手軽に行える方法で人気です。普段使っている歯磨き粉をホワイトニング用に変えるだけで始めることができるため、「ちょっと試してみよう」という気軽さがあります。

◇ホワイトニング用マウスウォッシュ

歯磨き粉と同様に手軽に行えるセルフホワイトニングの方法として、ホワイトニング用のマウスウォッシュがあります。口に含んでうがいをするだけで口内の隅々まで届くので、誰でも簡単に挑戦できるため人気があります。

◇ホワイトニングシート

セルフホワイトニングにはホワイトニングシートを使用します。歯にシートを貼り付けて一定時間置き、その後剥がして歯磨きを行います。商品によって貼り付ける時間は異なるため、指定された時間を守る必要があります。

◇ホワイトニングジェル＆LEDライト

ホワイトニングを本格的に行いたい方に人気なのは、ホワイトニングジェルとLEDライトのキットです。歯に均等にジェルを塗り、LEDライトが搭載されたマウスピースのようなキットを装着し、ライトを照射して使用します。

セルフホワイトニングを行う際に気になるのは、効果の有無です。自宅で行うセルフホワイトニングには、どのような効果が期待できるのでしょうか。次に、セルフホワイトニングの方法ごとに、効果と注意点をまとめていきます。

◇ホワイトニング用歯磨き粉

セルフホワイトニングで人気の歯磨き粉は、手軽に始められる利点があります。継続することで歯本来の白さを引き出す効果が期待でき、特に歯磨きが習慣化している人におすすめです。ただし、急激に歯が白くなるわけではなく、徐々に歯本来の白さに戻していく方法です。また、黄ばみの強い歯や着色汚れがひどい場合には、効果を実感できない可能性もあります。

◇ホワイトニング用マウスウォッシュ

毎日継続することで、ホワイトニング効果が得られるセルフホワイトニング商品として、ホワイトニング用のマウスウォッシュがあります。マウスウォッシュを使用する際には、歯磨き粉と併用することをおすすめします。ただし、マウスウォッシュは即効性があるわけではなく、継続的な使用が必要です。徐々に歯本来の白さに近づける効果があります。そのため、歯科クリニックでのホワイトニングのような劇的な白さを期待する方には物足りないかもしれません。

◇ホワイトニングシート

ホワイトニングシートは、歯の表面の汚れを取り除き、歯にシートを貼り付けることで、シートに含まれるジェルが歯を白くする効果があります。ホワイトニングジェルを直接歯に貼り付けるため、歯磨き粉やマウスウォッシュよりも効果を感じることができるという人もいます。ただし、ホワイトニングシートはジェルを直接貼り付けるため、知覚過敏や虫歯のある人には痛みを感じることがあります。また、ホワイトニングシートは海外では一般的ですが、日本ではまだ承認されていないため、購入する際にはリスクがあることを理解し、輸入通販を利用する必要があります。

◇ホワイトニングジェル＆LEDライト

ホワイトニングジェルとLEDライトがセットになったキットは、一般医療機器として認可されており、日本国内で販売されているため安心してご利用いただけます。ジェルを歯に塗って汚れを浮かせ、最後に歯磨きでジェルと汚れを落とすことで歯を白くする効果が期待できます。自宅でLEDライトを使用したホワイトニングが可能な点が人気ですが、ジェルを均等に塗ることに注意して丁寧に行いましょう。

ホワイトニングに興味があるけれども、歯科医院で行うオフィスホワイトニングは敷居が高く感じるし、自宅で行うセルフホワイトニングでは満足できないという方には、サロンで行うセルフホワイトニングがおすすめです。リーズナブルな価格で、疑問や不安なことを解消しながらホワイトニングを行うことができます。特に、ホワイトニングに関して詳しく知りたい方や不安がある方には最適です。

セルフホワイトニングECLARUでは、歯科医師が監修した専用のホワイトニング溶液を使用し、LEDライトを照射する本格的なホワイトニングを行うことができます。スタッフが最初に手順を説明するので、セルフホワイトニングが初めての方でも安心して気軽に利用できます。また、普通のセルフホワイトニングで満足できない方には、歯科医師と医療提携した「医療ホワイトニングプラン」もございますので、さらにワンランク上を目指したい方にはおすすめです。費用の安さを重視するか、歯の白さを重視するか、お好きな方を選ぶことができるセルフホワイトニングECLARUで、歯の未来も一緒に明るくしませんか？