医療ホワイトニングの効果はどれくらいもつ？メンテナンスが必要な期間は？

ホワイトニングの効果は一生続くものではありません。歯を一度理想の白さまで白くした後、その後のメンテナンスはどのくらいの頻度で行うべきでしょうか？メンテナンス方法をそれぞれ紹介していきましょう。

理想的な歯の白さを維持するためには、ホームホワイトニングを継続的に行うことが重要です。最適なペースは、1ヶ月に2〜3回程度です。ホームホワイトニング装着の推奨時間は30分〜2時間程度ですが、痛みの程度や使用するジェルの種類によっては、寝ている間にも使用することができます。ただし、マウスピースのタイプや個人によっても使用方法は異なるため、歯科医師の指導のもとで使用することが適切です。

オフィスホワイトニングのメンテナンスは、理想的には3ヶ月に1回程度がおすすめです。色持ちが良い方は半年ごとにメンテナンスを行うこともあります。ホームホワイトニングと併用して理想の白さを保っている方は、上記の頻度が適しています。一方、オフィスホワイトニングのみを受けている方は、色が早く戻る傾向があるため、1〜2ヶ月に1回程度のペースでのメンテナンスがおすすめです。

併用でメンテナンスされる方の多くは、ホームホワイトニングを続けながら、イベント事など特別な日の直前にオフィスホワイトニングを受けられます。通常、ホームホワイトニングで歯を白くすると、色が戻る速度は遅いため、オフィスホワイトニングのみで歯を白くした場合と比べて、メンテナンスの頻度が少なくて済みます。

ホワイトニングを行う際には、歯の表面の汚れをしっかりと落とすクリーニングを併用することで、ホワイトニング効果が向上します。歯の表面に汚れが残っていると、ホワイトニングの効果が薄れる可能性があるため、注意が必要です。クリーニングは通常3ヶ月に1度が推奨されており、汚れを除去するだけでなく、虫歯や歯周病の予防にもつながります。