ホームホワイトニングとは？効果や注意点を解説

ホームホワイトニングは、歯のホワイトニング方法の一つです。この方法については聞いたことがあるかもしれませんが、その効果や費用、使用方法について詳しく解説します。

ホームホワイトニングは、飲食の合間や自由な時間を利用して、いつでも行える便利な歯のホワイトニング方法です。歯科医院で歯型を取り、その型に合わせてカスタムメイドのマウスピースを作成します。そして、そのマウスピースにホワイトニングジェルを塗布し、装着することで歯を白くすることができます。

◇ホームホワイトニングの効果

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングと比較して、薬剤の濃度が低いため、ホワイトニング効果が現れるまでに時間がかかります。個人差はありますが、歯を白くするためには通常1〜3ヶ月程度かかります。黄ばみが強い場合は、6ヶ月以上続けることもあります。

◇ホームホワイトニングの費用

ホームホワイトニングの費用は一般的に15000円から30000円程度です。多くのクリニックではマウスピースとホワイトニングジェルをセットで販売していますが、ホワイトニングジェルが不足した場合は追加購入が必要となります。

◇ホームホワイトニングの通院回数

ホームホワイトニングの場合、マウスピース作製のために２回の通院が必要です。１回目は型取り、２回目はマウスピースの引き取りです。歯科医院によってはマウスピースの引き取りは郵送でも可能ですが、できるだけ通院して歯科医師もしくは歯科衛生士に適合を確認してもらうことをおすすめします。適合が悪い場合、ホワイトニング効果が減少する可能性があります。急ぎの予定や遠方など、やむを得ない場合以外は通院することをおすすめします。

◇ホームホワイトニングのメリットとデメリット

・メリット

ホームホワイトニングのメリットは、自分の都合の良い時間に手軽にホワイトニングができることです。食事以外の時間ならいつでも利用できるため、継続しやすいです。さらに、オフィスホワイトニングと比較して、ホワイトニング効果が長持ちするため、一度白くした状態を長く維持できます。
また、歯ぎしり用のマウスピースなどと比較して、ホームホワイトニングのマウスピースは材質が比較的薄く、使いやすいです。

・デメリット

ホームホワイトニングは、オフィスホワイトニングと比較して、薬剤の濃度が低いため、効果を感じるまでに時間がかかります。また、装着時間は２時間程度が推奨されていますが、長時間の装着や多量のホワイトニングジェルの使用は痛みを引き起こす可能性があります。

歯科医院で行われるオフィスホワイトニングは、高濃度の薬剤を使用し、歯科医師もしくは歯科衛生士による施術を受けます。この方法は即効性がありますが、色が戻りやすいというデメリットがあります。一方、ホームホワイトニングは効果が緩やかですが、色持ちが良いという特徴があります。
両者のメリット・デメリットを考慮すると、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用するデュアルホワイトニングが最も効果的であると言えます。

しかし、、ホームホワイトニングだけで歯を白くすることは難しいのかというと、そうではありません。デュアルホワイトニングに比べると時間はかかりますが、ホームホワイトニングだけでも歯を白くすることが可能です。

ホームホワイトニングのみで歯を白くする場合、白くなるまでに時間がかかりますが、一度マウスピースを作成すれば、その後はジェルの購入のみで使用できます。そのため、トータルの費用ではデュアルホワイトニング比べて安くなる傾向があります。

◇ホームホワイトニングの効果をUPさせる方法

歯のクリーニングは、ホームホワイトニングの効果を向上させるための重要な方法です。歯の表面に付着した汚れがあると、ホワイトニング薬剤が効果的に浸透しづらくなります。クリーニングによって歯の表面の汚れを取り除くことで、ホワイトニング薬剤の浸透が促進され、効果が高まります。

◇ホームホワイトニングが及ばす相乗効果

ホームホワイトニングを始めることで、自分の歯を注意深く観察する機会が増えます。その結果、ブラッシング時間が長くなり、口腔内の清掃状態が改善される可能性があります。

◇ホームホワイトニングの流れ

①カウンセリング

②マウスピースの作製

③マウスピースの受け取り

④ホームホワイトニングスタート

ホームホワイトニングによって白くなった歯のケア方法は、月に2〜3回程度のホームホワイトニングを行うことで白さを維持することができます。ただし、色が戻りやすさには個人差がありますので、戻りにくい方は少し間を空けてメンテナンスを行うことでも白さを保つことができます。

◇ホームホワイトニングの注意点

ホームホワイトニングでは、マウスピースを作製した後、ホワイトニングジェルを追加購入することで継続して使用することができます。ホワイトニングジェルの購入については、歯科医院で歯科医師の指導のもと購入することが正しい方法です。最近ではインターネットなどでジェルを購入することも可能ですが、知識がないままに高濃度のジェルを購入したり、またはオフィスホワイトニングで使用する薬剤を誤って購入してしまう方もいます。実際に、過酸化尿素や過酸化水素を含むホワイトニング商材は、歯科医師や許可を受けた業者以外からは購入することができません。しかし、このような規制があるにも関わらず、完全に守られていない状況が現在の状況です。安価な商品であるために安易に購入してしまうと、歯茎の炎症や強い痛みを感じることがあります。

自宅で自分自身で行うホームホワイトニングには不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、歯科医師の指示に従って正しく行えば安全な方法です。自分のペースでホワイトニングを始めてみたい方にはおすすめです。