口元が人の印象を左右する？白い歯で好印象を与える方法を知ろう

口元は、顔のパーツの中でも特に印象に影響を与えやすい部分です。表情を読み取る際には目が注目されますが、口元や歯も意外と目立つ部分であり、その人の印象を大きく左右します。多くの人が口元が好印象に見える人は、歯並びが整っていることが多いと言われています。株式会社be-kingが実施した「人の印象に関する意識調査」によると、きれいな歯並びを持つ人には、4割以上の人が好感を持つと回答しています。また、歯の色も重要な要素であり、歯並びと同様に白い歯に対して好感を持つ人は2割以上いました。対面で会話をする際には、口角が重要です。笑顔を作ったり微笑んだりすると、口角が自然と上がります。常に口角が上がっていると、相手に安心感を与えることができるでしょう。歯が黄ばんでいたり汚れていると、口元の印象が悪くなります。先ほどの調査でも、4割弱の人が歯の着色汚れに対して好感を持てないと回答しています。また、歯並びが悪い口元も、2割強の人が好感を持てないと回答しています。また、口角が下がっている表情も好印象ではありません。不機嫌に見えたり、怒っていると思われたりしてしまうかもしれません。会話をする相手が身構えてしまう可能性もあります。誤解を招いてしまい、嫌われていると思われることもあるでしょう。

歯に着色汚れがあると、印象が悪くなってしまうことがあります。歯の黄ばみは、主に以下のような要因によるものです。歯の汚れは主に生活習慣によるものです。歯に着色汚れがある人は、日常生活で徐々にステインが蓄積され、現在の状態に至っています。ステインとは、食べ物や飲み物に含まれる成分が唾液と混ざることで生じる汚れです。歯に付着した時点では表面のみが汚れていますが、歯磨きを怠って放置すると徐々に内部のエナメル質まで浸透してしまいます。コーヒーや紅茶などの飲み物や、カレーや赤ワインなどの色の濃い食べ物は、歯にステインが付着しやすいです。これらを頻繁に摂取すると、歯が徐々に黄色くなる可能性がありますので、注意してください。ただし、これらのステインによる汚れは、食後に歯磨きをすることでほとんど除去できます。また、タバコも歯の黄ばみの主な原因としてよく知られています。喫煙者や歯磨きを怠る人は、歯に着色汚れができやすい傾向があります。加齢の影響で黄ばむ場合もあります。歯の表面は半透明のエナメル質で覆われており、その内側に黄色い象牙質があります。年齢とともにエナメル質がすり減り、薄くなっていきます。その結果、内側の黄色い象牙質が透けて見えるようになり、歯が黄ばんで見える原因となります。さらに、歯の象牙質の色は年齢と共に濃くなる傾向があるため、より一層黄色く見えることがあります。糖分を摂取すると、歯の成分が溶かされる「脱灰」という現象が起こります。しかし、しばらくすると「再石灰化」が起こり、溶かされた成分は唾液によって元に戻ります。そのため、通常は歯の成分が持続的に溶かされることはありません。しかし、甘いものを常に食べ続けると、脱灰と再石灰化のバランスが崩れる可能性があります。歯の成分が不足し続けると、白さが失われてしまうのです。

歯がすでに黄ばんでしまっている場合でも、ホワイトニングによって白くすることができます。主なホワイトニングの方法は以下の3つです。歯科医師や歯科衛生士によるホワイトニングを歯科医院で受けることができます。専用の薬剤や機器を使用するため、効果を実感しやすく、資格を持つ医療従事者によって施術されます。歯科医師による施術のため、安心して受けられる人は多いです。しかし、歯科医院でのホワイトニングは健康保険は適用されません。そのため、施術の費用は1回あたり10,000円以下で済む場合もありますが、70,000円程度かかる場合もあります。費用の幅が広く、全体的に価格が高いことが課題となります。自宅でもホワイトニングを行うことは可能です。市販のホワイトニング用歯磨き粉や歯の消しゴムなどを使用して自分で行うことができるため、費用は比較的低く抑えられます。数百円から数千円程度で実施することができます。マウスウォッシュや歯のマニキュアなど、さまざまな道具がありますが、成分を重視して選びましょう。特に、「ヒドロキシアパタイト」や「ポリリン酸Na」、「メタリン酸Na」などの成分が配合されているものがおすすめです。研磨剤が含まれている製品もありますが、歯を傷つける可能性があるため、使用を避けた方がよいでしょう。

セルフホワイトニングは、サロンでも利用することができます。サロンにはセルフホワイトニング用の機器が備えられており、利用者自身が操作を行います。サロンのスタッフは医療従事者ではないため、施術を受けることはできませんが、歯の状態などについて相談しながら進めることができます。通常、光照射は1回の来店で2回から4回程度行われます。専用の機材を使用するため、効果がすぐに現れることが期待できます。費用相場は1回あたり3,000～5,000円程度です。このような点から、歯科医院と自宅で行うホワイトニングのメリットを組み合わせた方法と言えるでしょう。清潔感があり、人から好印象を持たれる人は、口元がきれいに見えることが多いです。逆に歯が黄ばんでいると口元があまりきれいに見えず、損をすることもあります。歯の着色汚れが気になって自信が持てない人もいます。そんな方はぜひセルフホワイトニングを試してみてください。